Treino para lutadores, Parte posterior do ombro

Estão ai dois treinos, muito simples, para parte posterior do ombro que melhora a desempenho dos socos,resistência e velocidade. Os exercícios são praticados em 4 rounds.

Copa MT-Fight/ Ruan Felipe(Lions Submission) VS Herick Baianinho (MT Fight)

VOCÊ NÃO PRECISA FAZER A CABEÇA, JA NASCEU COM ELA, A QUESTÃO É ATÉ ONDE ELA VAI TE LEVAR, SI É QUE ELA PODE TE LEVAR (8

O Abusado e Marrento Ruan Felipe Provoco toda torcida presente a torce contra ele, e sem misericórdia nocaute o seu adversário, aplicando a estrategia imposta ele antes da luta no vestiario, em um minuto e meio do primeiro round, com 12 chutes na perna esquerda de seu adversário, a Lions Venceu a luta OSSSSSS

5 Copa MT-Fight/ Aldair(Lions Submission) VS Roni Souza(MT Fight)

Aldair Rocha, apesar do Resultado estou muito feliz com seu desempenho , 4 dias antes do evento surgiu a oportunidade em cima da hora, e ele como um ótimo Lions não recuso mesmo afastado dos treinos por motivo particular, luto pra representar a camisa, seu nome sempre será lembra!! OSSS

5 Copa MT-Fight/ Junior Odair(Lions Submission) VS Alan Gabriel (Punhos de Aço)

Odair Entrou na luta determinado pra matar ou morrer, por não haver adversário de sua idade, aceito lutar com um adversário 4 anos mais velho, o Jovem da Equipe Lions de apenas 15 anos, entro em uma troca franca com seu adversário, mas infelizmente recebeu um direto de direita e sentiu , mas estamos muito feliz por essa luta a lions pra todos q conhece é conhecida por seu jogo de chão "Jiu jitsu, Submission" mas mostrou q pode bater de frente com muitas escolas de Muay Thai. E ai abre mais uma Grande Caminha.OSSSSSSS