Site boaforma.com.br revela os 6 motivos para vc ir a luta. Entrar em forma a base de socos e pontapés não é so coisa de menino,não. As mulheres estão se rendendo pra valer às aulas de lutas e artes maciais na academia,lutas como Boxe,Muay thai,submission, MMA e Jiu Jitsu onde a oferta dessas modalidades estão mais generosas.Benefícios não faltam diz o site :
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1° menos gorduras;
2° Alivio do stress;
3° Sexo mais gostoso;
4° musculos na medida;
5° Cérebro tinindo;
6° Sem dor nas costa;
veja mais aqui ==>http://boaforma.abril.com.br/fitness/atividades-aerobicas/lutas-para-mulheres-677895.shtml#.T1TSLu0LIJc.facebook
sem contar q muitos se matam de tomar remedio e em dietas para emagreçer coisa q se praticasem algum luta conseguiriam bem mas facil e sem se entupir de porcarias
ResponderExcluirRealmente esses seis motivos são mais do que o suficiente para alguém querer manter a boa forma. Já dei instrução de Defesa Policial na academia de polícia e sei que além desses já citados, para o agente de segurança pública os benefícios são ainda maiores!
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